Nutrição Esportiva com Suplementação
Direcionada a praticantes de atividades físicas e atletas, visando uma melhora na performance e na qualidade de vida, buscando equilíbrio entre corpo e mente.
Avaliação Nutricional Esportiva ,irá analisar:
Composição corporal: dobras cutâneas, % gordura, % Massa magra, circunferências, peso, altura, IMC...)
Qual a Prática de Atividade (tipo, intensidade, duração, dia e horário de treino, datas de eventos / competições)
Traçar Objetivos e Metas
Dieta Personalizada e Individual
Suplementação Nutricional
Tanto a dieta quanto a suplementação, será direcionada conforme as necessidades do indivíduo: perda de peso, ganho de massa muscular, performance, preparo físico e competições.
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